Les Fleurs de Bach sont des préparations subtiles liquides obtenues par un procédé d’infusion solaire permettant une ré-harmonisation de nos émotions et l’expression d’une dynamique de transformation personnelle.
Le Dr Bach était animé par le désir de soigner autrement que par la médecine traditionnelle, de trouver une médecine capable de prendre en compte l’individu dans sa globalité, avec son histoire, ses attitudes, ses émotions et pas uniquement le symptôme
Sommaire
Les conseillers en Fleurs de Bach
Quel est le tarif d'une consultation en Fleurs de Bach ?
La séance de thérapie florale en Fleurs de Bach est-elle remboursée?
Les Fleurs de Bach sont-elles efficaces ?
Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach ?
Troubles associés: que soignent les Fleurs de Bach ?
Quels sont les effets secondaires des Fleurs de Bach ?
Comment choisir les fleurs de Bach ?
Quel est le principe des Fleurs de Bach?
Déroulement d’une consultation en Fleur de Bach
Coronavirus (Covid-19) et Fleur de Bach
Les Origines des Fleurs de Bach
Les conseillers en Fleurs de Bach
Le Conseiller ou conseillère en fleurs de Bach n’est ni un médecin, ni un psychologue, ni un psychothérapeute.
Il conseille de manière individuelle, sur la base d’un entretien, afin de permettre à la personne qui souhaite utiliser les Fleurs de Bach, d’exprimer par des mots un vécu émotionnel. Le Conseiller s’assure d’obtenir une parfaite compréhension du vécu exprimé, et va progressivement amener la personne à mieux gérer ses émotions en transmettant ses connaissances des fleurs.
Le Conseiller en Fleurs de Bach peut également être un florithérapeute ou un naturopathe.
Quel est le tarif d'une consultation en Fleurs de Bach ?
Le prix et la durée des consultations en Fleurs de Bach sont variables. Le prix des consultations oscille entre 45 à 60 € et la consultation dure environ 1 heure.
La séance de thérapie florale en Fleurs de Bach est-elle remboursée?
La thérapie florale est une pratique de médecine douce, comme la phytothérapie ou encore l’acupuncture. Ainsi, si une séance chez un conseiller en fleur de Bach n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale comme les actes de médecine traditionnelle, elle peut toutefois être en partie prise en charge par votre mutuelle. A condition, bien sûr, de choisir la bonne.
Certaines mutuelles peuvent rembourser jusqu’à 80% du prix des consultations, ou près de 350€ par an.
Les Fleurs de Bach sont-elles efficaces ?
Les Fleurs de Bach sont des élixirs issus des fleurs, permettant de soulager à la fois les maux physiques et spirituels et ce, sans effets néfastes ou secondaires. Le Docteur Edward Bach, le créateur du principe, a mis en œuvre un processus de fabrication pour tirer de ces fleurs, différentes gouttes aux vertus variées. Les fleurs de Bach s’avèrent être utiles lorsqu’on parvient à trouver l’essence appropriée à l’émotion qu’il faut traiter.
Le choix des essences est essentiel, sachant qu’il est possible de combiner jusqu’à 6 essences différentes. Ces fleurs ont une action positive sur les émotions et les humeurs.
Les fleurs de Bach sont des outils qui permettent à l'individu d'agir sur son corps et de stimuler sa force vitale. Le fonctionnement des fleurs de Bach s’apparente à celui de l’homéopathie et de la phytothérapie. Selon la théorie, les élixirs floraux contiendraient l’énergie de la plante originelle, ce qui permettrait de mettre en place le processus d’autoguérison de l’organisme. Chaque individu étant constitué différemment, la Fleur de Bach type est adaptée au tempérament et à la personnalité de la personne.
En ce qui concerne les fleurs de Bach, les personnes utilisent souvent ces fleurs par elles-mêmes. Cependant, il est recommandé d’avoir l’avis d’un thérapeute spécialisé dans ce domaine afin qu’il vous oriente vers le mélange idéal en identifiant le trouble qui prédomine chez vous. Les doses recommandées sont de 4 gouttes, 4 fois par jour. Le mode d’emploi est très simple : les gouttes peuvent être prises dans un verre d’eau, ou directement sur la langue.
Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach ?
Les Élixirs floraux sont indiqués pour les problèmes psychiques plus que pour les problèmes physiques. Ils sont recommandés pour soulager beaucoup de troubles émotionnels comme:
la dépression,
la peur,
l’anxiété,
le sentiment de solitude,
les chocs émotionnels.
Les fleurs de Bach sont aussi indiquées pour lutter contre :
la fatigue,
la lassitude,
le manque d’intérêt,
les sautes d’humeur…
En plus de cela, elles améliorent :
la mémoire
et la concentration.
En outre, les fleurs de Bach peuvent être utilisées pour traiter :
les troubles d’hypersensibilité,
le manque d’assurance,
les sentiments de jalousie ou de culpabilité.
Elles peuvent aussi être utiles pour les personnes préoccupées facilement ou de façon excessive.
Chaque élixir floral possède des propriétés différentes, et est destiné à soulager des maux émotionnels spécifiques.
En réalité, les fleurs de Bach permettent de rétablir l’harmonie et l’équilibre émotionnel.
Troubles associés: que soignent les Fleurs de Bach ?
Dépression
Deuil
Difficultés d'apprentissage
Troubles du comportement
Troubles du sommeil
Stress
Angoisses
Anxiété
Addictions
Quels sont les effets secondaires des Fleurs de Bach ?
Il n'existe aucune contre-indication à l'utilisation des fleurs de Bach.
Il n'y a même aucun risque de surdosage (l'effet ne sera pas augmenté pour autant). Il faut toutefois savoir que ces élixirs floraux contiennent de l'alcool. Ainsi, si on souhaite donner des fleurs de Bach aux enfants ou aux personnes souffrant d'alcoolisme, il faut diluer les gouttes dans un verre d'eau ou dans l'eau du bain.
Même chose chez les femmes enceintes ou allaitantes. À noter qu'aucun effet secondaire ou interaction médicamenteuse n'est à redouter.
Comment choisir les fleurs de Bach ?
Les combinaisons possibles de mélanges d’élixirs sont multiples.
Parfois 1 elixir suffira, parfois 6 seront le mélange le plus complet, jamais plus que 7.
Sachant que 38 fleurs différentes ont été sélectionnées pour la méthode, il est peu probable de ne pas trouver la fleur qui correspond à la demande:
S'accepter, retirer le faux masque jovial d'évitement : AIGREMOINE
Se sentir rassuré, vaincre les angoisses : ASPEN
Vivre avec indulgence et tolérance : TREMBLE
Savoir poser ses limites : CENTAURÉE
Faire confiance en son intuition: PLUMBAGO
Garder son sang froid en toutes circonstances : PRUNUS
Tirer des leçons des expériences répétitives : BOURGEON DE MARRONNIER
Sortir de l’égoïsme : CHICORÉE
Avoir les pieds sur terre au lieu d'être dans la lune : CLÉMATITE
Purifier et accepter la mauvaise image que l’on a de soi : POMMIER SAUVAGE
Se sentir a la hauteur des événements : ORME
Pour la persévérance et le courage : GENTIANE
Sortir du désespoir et du pessimisme : AJONC
Pour développer l’altruisme : BRUYÈRE
Pardonner, sortir de la suspicion et la vengeance : HOLLY
Quitter la nostalgie du passé : CHÈVREFEUILLE
En finir avec la procrastination : CHARME
Développer des qualités de patience : IMPATIENCE
Arrêter de se comparer aux autres et en dessous MÉLÈZE
Pour vaincre la timidité et la peur, etre en confiance : MIMULE
Vaincre la tristesse vague : MOUTARDE
Trouver la force et savoir arrêter de lutter : CHÊNE
Ressourcement mentale et émotionnelle : OLIVE
Déculpabiliser et capacité de jugement : PIN SYLVESTRE
Confiance en les capacités d'autrui : MARRONNIER ROUGE
Contre la terreur, les peurs paniques : HELIANTHEME
Apprendre à être plus souple envers soi EAU DE ROCHE
Être plus à l'aise dans ses choix, calmer les pensées sautillantes : SCLERANTHE
Dissoudre le chagrin, les peines, les blessures émotionnelles : DAME DE ONZE HEURE
En phase de désespoir et d'abattement : CHATAIGNER
Voir les choses dans un contexte plus large, être plus modéré : VERVEINE
Inspirer et respecter autrui sans dominer : VINE
Harmoniser un processus de changement, protection : NOYER
Sortir de la solitude et communiquer : HOTTONIE
Apaiser le flot des idées MARRONNIER BLANC
Trouver sa vocation et son ambition : AVOINE SAUVAGE
Plus de dynamisme et d'enthousiasme : EGLANTINE
Se responsabiliser sans s'apitoyer : SAULE
Enfin, l'Élixir d’assistance Rescue, ensemble de 5 fleurs, s’utilise de façon ponctuelle, durant quelques jours (pas plus de 5 à 6 jours.)
C’est l'Élixir le plus connu et c’est une réponse immédiate à une difficulté ou à une humeur négative passagère. Il est aussi possible de l'utiliser en prévention, contrairement aux autres Fleurs de Bach.
Quel est le principe des Fleurs de Bach?
C’est au Dr Edward Bach qu'on les doit. Le Dr Bach, chirurgien, bactériologiste et homéopathe, était intimement persuadé que notre psychisme influence notre système immunitaire, et par là joue un rôle dans le développement de pathologies somatiques.
Il concentre ses premiers travaux sur des "vaccins intestinaux", issus de bactéries de la flore intestinale qu’il a lui-même catégorisées en 7 groupes, rattachés à 7 groupes émotionnels. C’est pour proposer un traitement de même efficacité mais plus doux qu’il se penchera finalement sur les vertus des plantes.
Il associe études biochimiques et études de la plante elle-même et de ces comportements et développe ainsi ses "fleurs de Bach", chacune associée à une émotion.
De ses recherches sont nées 38 élixirs floraux, répartis en 7 groupes émotionnels :
la solitude
la sensibilité
la préoccupation excessive
le souci
la tristesse
le manque d’intérêt
et l’incertitude.
Déroulement d’une consultation en Fleur de Bach
L’objectif d’une consultation en « Fleurs de Bach » est d’identifier les émotions négatives de la personne qui consulte et de composer un mélange « sur mesure » d’élixirs floraux qui vont lui permettre de transformer ces émotions et de retrouver un équilibre. La consultation se déroule sous la forme d’un entretien d’une heure environ, durant lequel le praticien va questionner les émotions, tout en restant dans une approche holistique propre à la naturopathie (car corps physique & émotions sont bien-sûrs liés).
On constate souvent que les émotions négatives s’empilent les unes sur les autres. On commencera par identifier et agir sur l’émotion la plus perturbante, verbalisée lors de la première consultation, afin de laisser éventuellement affleurer d’autres émotions sous jacentes, que l’on rééquilibrera par la suite (un peu comme des pelures d’oignon que l’on retirerait l’une après l’autre).
Coronavirus (Covid-19) et Fleur de Bach
Si elles ne sont d’aucune utilité pour prévenir ou soigner le virus, les fleurs de Bach peuvent aider d’un point de vue émotionnel à prendre du recul et à rester plus serein.
Les Origines des Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach tirent leur nom de leur inventeur: le docteur Edward Bach. Dans les années 1930, ce médecin britannique partisan de l’homéopathie commence à mettre au point des élixirs à base de plantes (38 au total). Son idée est que les émotions et les traits de personnalité perturbent ce qu’il appelle le «flux vital», entraînant alors des dysfonctionnements physiques. Selon lui, pour soigner les maladies, il faut d’abord agir sur les émotions. Et pour cet homme très croyant, la solution ne peut se trouver ailleurs que dans la nature que Dieu a créée.
Il postule alors que les fleurs renferment la «quintessence» des vertus curatives d’une plante. Bach imagine deux manières d’extraire la quintessence florale: la solarisation et l’ébullition. Pour la première, il s’agit de faire macérer les fleurs dans un bol d’eau au soleil pendant plusieurs heures, afin que cette eau se retrouve imprégnée de la force de la plante. Quant à l’ébullition, elle consiste simplement à faire bouillir les fleurs dans de l’eau minérale pendant une demi-heure. Par la suite, l’eau est diluée de moitié par de l’alcool (en général une eau-de-vie de vin, le brandy). Cet élixir-mère est de nouveau dilué: deux gouttes sont prélevées et versées dans un flacon de 30 millilitres d’alcool. Rien à voir, donc, avec les huiles essentielles ou la phytothérapie.
L'élixir se prend généralement par voie orale, en versant quelques gouttes dans un verre d’eau.