La musicothérapie est l’utilisation de la musique à des fins thérapeutiques, pour apaiser les souffrances psychiques et stimuler les fonctions intellectuelles ou cognitives.
Puisque l’écoute est intériorisée par l'individu, elle permet de l’atteindre en son for intérieur et lui permet d’exprimer ses émotions les plus enfouies pour s’en sentir libéré. Il ne s’agit pas juste d’écouter de la musique pour se sentir bien, mais de faire appel à un musicothérapeuthe qui travaillera en fonction de l’histoire de chacun, de sa pathologie, des caractéristiques de la musique choisie et enfin de sa relation avec ce dernier.
On trouve deux types d’interventions en musicothérapie, une active et une réceptive. La forme active implique la pratique d’un instrument de musique dans un groupe de travail mené par le thérapeute qui favorise l’expression de soi et la communication, voire la resocialisation. La forme réceptive correspond plus à des séances de méditation guidée par le thérapeute qui permet la relaxation et la gestion de la douleur, de l’anxiété et de la dépression.
Aujourd’hui, la musicothérapie est très utilisée dans les milieux hospitaliers, mais n’a pas encore été reconnue par l’état, car ses effets sur la santé manquent encore d’études rigoureuses et de preuves scientifiques qui nécessitent le développement des neurosciences. De ce fait, il n’existe pas de cadre institutionnel ou de diplômes d’état qui permettrait de distinguer les musicothérapeuthes des charlatans, mais en France, il existe cinq institutions qui délivrent un diplôme en musicothérapie et il existe une Société Française de Musicothérapie
Sommaire
Les praticiens: Musicothérapeute
Durée et prix d’une séance de Musicothérapie
La Musicothérapie est-elle remboursée?
La Musicothérapie est-elle efficace ?
Quels sont les bienfaits de la Musicothérapie ?
Troubles associés: que soigne la Musicothérapie?
Quels sont les effets secondaires de la Musicothérapie?
Contre-indications à la Musicothérapie
Quel est le principe de la Musicothérapie?
Les Origines de la Musicothérapie
Les praticiens: Musicothérapeute
En plus d’être des musiciens capables d’improviser, les musicothérapeutes doivent connaître le développement psychosocial et neurobiologique, ainsi que les caractéristiques et les besoins liés à divers maux.
A noter que les musicothérapeutes accrédités possèdent une formation universitaire. Les musicothérapeutes exercent notamment dans les écoles, les hôpitaux (psychiatrie, psychothérapie, pédiatrie, soins néonatals, etc.), les établissements de soins de longue durée, les résidences pour personnes âgées, les centres de rééducation fonctionnelle, les centres communautaires, les centres de réadaptation pour les personnes alcooliques et toxicomanes, les milieux correctionnels et en cabinet privé.
Durée et prix d’une séance de Musicothérapie ?
La musicothérapie s'effectue dans un cadre approprié avec un musicothérapeute (diplômé ou possédant un certificat délivré par un des cinq centres en France). Elle ne peut se faire que sur indication et prescription médicale par un professionnel de santé.
La durée d’une séance est de 45 minutes à une 1 heure 30 en fonction de la difficulté du patient et du plan thérapeutique établi.
Le coût moyen d’une séance, individuelle ou collective, est de 50 euros.
La Musicothérapie est-elle remboursée?
Les séances de musicothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des forfaits annuels pour la prise en charge des thérapies non conventionnelles.
La Musicothérapie est-elle efficace ?
Cette technique ne repose pas sur des concepts scientifiquement prouvés. Elle ne doit pas dispenser d'une consultation médicale normale en cas de stress important, de dépression, ou pour tout autre symptôme.
Cependant, la musicothérapie a notamment fait ses preuves dans diverses pathologies :
- La fibromyalgie : dans une étude publiée dans la revue Pain Management Nursing, la musicothérapie a montré son intérêt pour cette maladie caractérisée principalement par des douleurs chroniques et une fatigue intense. Les résultats montrent une réduction des niveaux de douleur ressentis ainsi qu’une amélioration de la qualité de vie des patients ;
- L’autisme: les expériences de la pratique de la musicothérapie chez les enfants atteints d’autisme montrent que cette technique est très bien acceptée. Des progrès d’ordre cognitif et comportemental seraient à noter et le niveau de stress diminuerait sensiblement dans une grande majorité des cas. La communication avec les autres serait elle aussi améliorée ;
- La maladie d’Alzheimer: en agissant sur la structure et le fonctionnement du cerveau, la musicothérapie, via des séances hebdomadaires, permettrait de diminuer l’anxiété et les prises médicamenteuses dès la 4ème La Haute Autorité de Santé (HAS) la recommande d’ailleurs comme traitement non médicamenteux contre les symptômes psychologiques et comportementaux de la maladie d’Alzheimer ;
- La maladie de Parkinson: les intérêts de la musique pour traiter l’akinésie (difficulté à effectuer les mouvements) des patients Parkinsoniens, notamment avec l’application Parkinsounds, ou encore le projet REMPARK.
Quels sont les bienfaits de la Musicothérapie ?
La Musicothérapie s’adresse à des personnes présentant des difficultés ou des souffrances liées à :
- Des troubles psychiques ;
- Des troubles neurologiques ;
- Des troubles sensoriels ;
- Des troubles physiques ;
- En difficulté psycho-sociale ou développementale ;
- Pour la préparation à l'accouchement ;
- Pour les prématurés ;
- Pour favoriser la relation mère-bébé ;
- Pour l'éveil musical de jeunes enfants présentant des difficultés de comportement ou des difficultés scolaires.
Troubles associés: que soigne la Musicothérapie?
Emotions
Anxiété
Troubles du Sommeil
Gestion de la douleur
Effet positif sur la Schizophrénie
Effet positif sur l’Autisme
Soulager symptôme de démence
Soulager symptôme de Parkinson
Développement enfants
Quels sont les effets secondaires de la Musicothérapie?
La musicothérapie a fourni des résultats supérieurs à la thérapie placebo ou à des soins standard en ce qui concerne l'interaction sociale et les capacités de communication non verbale et verbale, l'initiation d'un comportement et la réciprocité socio-émotionnelle.
La musicothérapie a également fourni des résultats supérieurs à une thérapie « placebo » ou à des soins standard dans les domaines de l'adaptation sociale, de la joie, et de la qualité des relations parents-enfants.
Aucune des études incluses ne rapportait d'effets secondaires causés par la musicothérapie.
Contre-indications à la Musicothérapie
Les risques associés à la musicothérapie sont quasiment inexistants et relèvent du bon sens. Cela dit, il est possible que certains patients, dans des conditions particulières, soient influencés négativement par certains types de musique – comme le heavy metal ou le hard rock – et se retrouvent, par exemple, dans un état d’excitation non désiré.
Évidemment, le volume sonore doit être approprié et adapté aux circonstances et aux participants à la thérapie. Enfin, les services d’un professionnel reconnu sont fortement conseillés afin que la musique devienne véritablement thérapeutique.
Quel est le principe de la Musicothérapie?
Il existe différentes techniques de musicothérapie adaptées à chacun : pour les difficultés sociales, comportementales, les troubles psychoaffectifs, sensoriels, neurologiques, physiques...
De plus, selon les objectifs et les personnalités, la musicothérapie peut être pratiquée selon deux approches :
La musicothérapie "active" : le patient produit lui-même des sons, soit avec sa voix ou à l'aide d'instruments. C'est une méthode qui facilite l’expression de soi. Elle privilégie des techniques d’intervention comme le chant, l’improvisation instrumentale ou gestuelle, la composition de chansons et l’exécution de mouvements rythmiques au son de la musique.
La musicothérapie "passive" : la patient doit simplement écouter des sons (sonothérapie) et des extraits musicaux. Cette méthode permet d'apaiser le patient, elle peut également stimuler des émotions, de l'énergie, améliorer la concentration, etc.
Les Origines de la Musicothérapie
Les philosophes de l’antiquité grecque questionnaient déjà les effets de la musique sur les individus. Dans les années quarante, la musique fut utilisée pour tenter de soulager les soldats convalescents, tant les maladies que les blessures psychiques provoquées durant la guerre. En 1954, un ingénieur du son, Jacques Jost, émet l’hypothèse que la musique peut être utilisée pour soigner et mobilise le Laboratoire d’Encéphalographie de la Clinique des Maladies Mentales et de l’Encéphale, à la Faculté de Médecine de Paris avec l’aide du Dr. Rolando Omar Benenzon, psychiatre et psychanalyste, musicien, compositeur et pionnier majeur de la musicothérapie. En 1974 a lieu le premier Congrès Mondial de la Musicothérapie et en 1985 sera créé le Comité Benenzon qui par la suite mène à la création de la Fédération mondiale de musicothérapie “World Federation of Music Therapy” aujourd’hui encore à l’origine de la promotion de la musicothérapie dans le monde.